TECNIFICACION – LA PEDRIZA – PROGRESION TECNICA 1

INSCRIPCIONES CERRADAS

REFORZANDO DIVERSAS TECNICAS DE PROGRESION

Seguimos en La Pedriza, perfeccionando diferentes técnicas de escalada y rappel, que nos permitan disponer de todos los recursos posibles para afrontar cualquier tipo de recorrido.

Las cuatro sesiones finales del año se van a basar en la resolución de pasos durante la progresión en zonas complejas, usando las técnicas aprendidas además de incorporar seguros flotantes (Friends, fisureros, empotradores, excéntricos, aros de cinta, …)

Recorridos de intensidad considerable, muy muy técnicos. Será necesario el uso de las manos para superar algunas trepada y destrepes, y aplicarse en pasos técnicos donde habrá que poner en práctica todo lo aprendido!

OBLIGATORIO poseer buena preparación física y estar habituado a terreno técnico de montaña y CONOCIMIENTO DE TÉCNICA DE ASEGURAMIENTO Y DESCENSO EN RAPPEL

• Pto de Reunión:     08:00 puntuales en aparcamiento Cantocochino.
• Inicio:                       08:30
• Final:                        16:00
• Distancia:                Según condiciones de progresión
• Desnivel positivo:  Según condiciones de progresión

MATERIAL:

OBLIGATORIO (Revisamos antes de salir. No se sale sin este material):

• • CASCO, ARNES, CABO DE ANCLAJE, CESTA O REVERSO, ARO PARA NUDO DE AUTOASEGURAMIENTO (RAPPEL), 4 MOSQUETONES, TIBLOCK
  • PIES DE GATO
  • Agua. 1,5 LITROS.
  • Manta térmica
  • Botas o Zapatillas de Montaña con suela en muy buenas condiciones.
  • Tercera capa impermeable/cortavientos
  • Lámpara Frontal
  • Prenda de abrigo (Plumas) por si es necesario realizar parada larga.
  • Botiquín básico: Contenido mínimo del botiquín:
    -Manta termica
    -Rollo esparadrapo
    -2 sobres de gasas
    -Venda elastica
    -Puntos de aproximación
    -ampolla mono dosis de betadine
    -ampolla mono dosis de suero fisiologico
    -tijeras pequeñas
    -pinzas

RECOMENDADO:

• Gorro, guantes
• Medias de repuesto
• Camiseta técnica con buena capacidad de transpiración
• Forro polar o plumas ligero para la marcha.
• Ropa de abrigo en la mochila para la parada en la cima.
• Teléfono móvil con la batería cargada

INSCRIPCION:

• Comunicad asistencia a esta actividad al correo olopezag@gmail.com (Oscar) enviando nombre completo, teléfono y tipo de licencia, y abriremos un grupo de whatsapp para comunicar novedades y solucionar dudas.
• LA SALIDA ES EXCLUSIVA PARA LOS SOCIOS.
• GRUPO MAXIMO DE 8 PERSONAS

COSTE:

• Socios con licencia federativa que cubra la actividad: Gratuita.
• Socios sin licencia federativa que cubra la actividad: 5 euros.