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TECNIFICACION EN MONTAÑA

PROGRESION POR TERRENOS TECNICOS

Salidas con gran componente técnico y de dificultad, principalmente afrontando ascensiones por crestas sin elección del camino “fácil”

CONOCIMIENTOS Y APTITUDES OBLIGATORIOS:

  • Experiencia y conceptos básicos de escalada: base gestual, nudos básicos, aseguramiento en vía equipada y montaje de seguros flotantes, montaje de reuniones, técnicas de aseguramiento a un segundo.
  • Técnicas de Rappel: montaje de instalación recuperable y no recuperable, uso de reverso, uso de nudo de autoaseguramiento y nudo dinámico
  • Ausencia de vértigo y claustrofobia.
  • Equilibrio, resistencia y fuerza física.
  • Experiencia en progresión por terreno técnico de montaña.

 

MATERIAL:

OBLIGATORIO (Revisamos antes de salir. No se sale sin este material):

    • – CASCO, ARNES, CABO DE ANCLAJE, CESTA O REVERSO
    • – ARO DE CINTA O CORDINO PARA NUDO DE AUTOASEGURAMIENTO (RAPPEL)
    • – 4 MOSQUETONES HMS SEGURIDAD, TIBLOCK, 2 MAILLONES
    • – PIES DE GATO
    • – CUERDA HOMOLOGADA DOBLE (o rappel) MINIMO 30 m
    • – AROS DE CINTA LARGOS (montaje instalación rappel)
    • – Agua.
    • – Manta térmica
    • – Calzado de Montaña con suela en muy buenas condiciones. (Aconsejable calzado de aproximación)
    • – Tercera capa impermeable/cortavientos
    • – Lámpara Frontal
    • – Prenda de abrigo (Plumas) por si es necesario realizar parada larga.
    • – Botiquín básico: Contenido mínimo del botiquín:
      – Rollo esparadrapo
      – 2 sobres de gasas
      – Apósitos de varios tamaños
      – Venda elastica
      – Puntos de aproximación
      – Betadine
      – Suero fisiologico
      – Tijeras pequeñas
      – Pinzas

 

RECOMENDADO:

  • Gorro, guantes, guantes para rappel
  • Material para seguros flotantes (Aros de cinta, Friends, Fisureros, …)
  • Pantalón de montaña con refuerzos en zonas expuestas (rodillas, trasero)
  • Medias de repuesto
  • Camiseta técnica con buena capacidad de transpiración
  • Forro polar o plumas ligero para la marcha.
  • Teléfono móvil con la batería cargada

 

DATOS DE SALIDA:

  • Pto de Reunión:     08:00 puntuales en aparcamiento Cantocochino (La Pedriza del Manzanares)
  • Inicio:                       08:30
  • Final:                        16:00
  • Distancia:                Según condiciones del recorrido elegido
  • Desnivel positivo:  Según condiciones del recorrido elegido

 

INSCRIPCION:

  • Comunicad asistencia a esta actividad al correo olopezag@gmail.com (Oscar) enviando nombre completo, teléfono y tipo de licencia, y abriremos un grupo de whatsapp para comunicar novedades y solucionar dudas.
  • LA SALIDA ES EXCLUSIVA PARA  SOCIOS FEDERADOS
  • GRUPO MAXIMO DE 6 PERSONAS

 

COSTE: GRATUITO

 

 

 

 

Fecha

20 May 2023

Hora

08:00 - 16:00

Localización

Aparcamiento Cantocochino
Cantocochino, Manzanares el Real
Oscar López Aguirre.

Organizador

Oscar López Aguirre.
Teléfono
660 805 138
Correo electrónico
olopezag@gmail.com
Web
https://clubtierratragame.com/montanismo/
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