
Marcha saludable nivel avanzado – Videoanálisis
Lugar de inicio: Salida del metro del Lago
Siguiendo con las actividades de fin de semana de Marcha Saludable nivel avanzado, para socios del club mayores y jóvenes a partir de 15 años, esté sabado vamos a realizar un videoanálisis de cada uno de los participantes.
El videoanálisis consistirá en la grabación a cámara lenta de cada uno de los participantes haciendo marcha nórdica, visualización del mismo analizando: postura, amplitud, ángulo del bastón, paso de la mano delante y detrás del cuerpo, coordinación, intensidad, etc. y corrección de errores que puedan ser detectados.
Posteriormente, realizaremos una marcha por la Casa de Campo.
Duración: 3 horas (aprox.)
Distancia: 8/10 km (aprox.)
Tipo de ruta: circular.
· Soci@s con licencia federativa que cubra la actividad: GRATUITA
· Soci@s sin licencia federativa que cubra la actividad: 3€ (para el pago del seguro)
· Simpatizantes (No Soci@s) que acudan por primera vez a una actividad de Marcha Nórdica: 3€ (para el pago del seguro)
Material: Bastones de marcha Nórdica, calzado y calcetines cómodos de senderismo, ropa adecuada para pasear a la intemperie teniendo en cuenta la climatología que haga ese día.
Será exclusivo y obligatorio el uso de bastones de Marcha Nórdica. Si se puede, habrá un servicio de alquiler de bastones (3€), el número de bastones es limitado, por lo que se asignarán por orden de petición previa inscripción en la actividad como míinmo 1 día antes de la salida.
IMPORTANTE
Aquellos que estéis interesados en asistir y no seáis socios del club y/o no tengáis licencia federativa, rellenar este formulario: https://forms.gle/DQD4M8YyXRRzbpCB9 como mínimo 1 días antes de la salida.
Al resto de participantes (socios con licencia) es suficiente con poner una entrada en el whatsapp (TT MARCHA NORDICA) indicando que vais a venir.
Más Información:
● Escribiendo al correo electrónico marchanordica@clubtierratragame.com
● Escribiendo al grupo privado de whatsapp de la sección de marcha nórdica.
