Marcha saludable nivel avanzado – Coordinación

Siguiendo con las actividades de fin de semana de Marcha Saludable nivel avanzado, para socios del club mayores y jóvenes a partir de 15 años, así como para sus parejas y amigos ya iniciados en la marcha nórdica vamos a trabajar en este día fundamentalmente la coordinación realizando una serie de ejercicios que nos van a dar la posibilidad de ejercitar estas habilidades necesarias para una buena realización de la técnica de marcha nórdica.

Posteriormente, realizaremos una marcha por la Casa de Campo.

Duración: 3 horas (aprox.)

Distancia: 8/10 km (aprox.)

Tipo de ruta: circular.

Coste de la actividad:

 ·  Soci@s con licencia federativa que cubra la actividad: GRATUITA

·  Soci@s sin licencia federativa que cubra la actividad: 3€

·  Cónyuges de soci@s del club (No Soci@s): 3€

·  Simpatizantes (No Soci@s): 5€

Material: Bastones de marcha Nórdica, calzado y calcetines cómodos de senderismo, ropa adecuada para pasear a la intemperie teniendo en cuenta la climatología que haga ese día.

Será exclusivo y obligatorio el uso de bastones de Marcha Nórdica. Si se puede, habrá un servicio de alquiler de bastones (3€). El número de bastones es limitado, por lo que se asignarán por orden de petición previa inscripción en la actividad dos días antes de la salida.

IMPORTANTE

Aquellos que estéis interesados en asistir y no seáis socios del club y/o no tengáis licencia federativa, rellenar este formulario: https://forms.gle/DQD4M8YyXRRzbpCB9 como mínimo 1 días antes de la salida.

Al resto de participantes (socios con licencia) es suficiente con poner una entrada en el whatsapp (TT MARCHA NORDICA) indicando que vais a venir.

Más Información:

●                Escribiendo al correo electrónico marchanordica@clubtierratragame.com

●                Escribiendo al grupo privado de whatsapp de la sección de marcha nórdica.