MONTAÑISMO – INTEGRAL DE LA PEDRIZA. TRAMO 3 DE 4

¿NOS ATREVEREMOS EN MAYO CON LA INTEGRAL DE LA PEDRIZA?  ¿TODA TODA ENTERITA? ¿DE UN TIRON?

Vamos a prepararnos! Para ello hemos organizado 4 salidas para hacer cada uno de los 4 tramos en los que hemos dividido esta ruta. Todos ellos ambiciosos, y siguiendo la norma de nuestra sección de Montañismo: más de 10 km y 1.000 metros de D+.

En cada uno de ellos nos aproximaremos a los distintos tramos de la Integral de La Pedriza posterior, para conocerlos, y de paso para ir entrenándonos de cara a la salida del 23 de Mayo en la que haremos la Integral completa.

Añadiremos en cada salida el paso por otros caminos ajenos a la integral pero que se conectan a ella. El objetivo como ya hemos dicho es seguir avanzando en nuestra preparación, tanto física como técnica. Un aspecto muy importante que queremos remarcar es que buscamos que todos vosotros mejoréis vuestra confianza en progresar por terreno de montaña, por lo que las rutas seleccionadas tienen componentes muy técnicos donde la confianza en vosotros mismos y en vuestra pisada, el equilibrio, y la serenidad al resolver determinados pasos se mejoren salida tras salida.

!!! EN ESTE TRAMO 3 RECORREREMOS  20Km Y 1.600m D+ !!!

3 de enero, tramo 1: Cantocochino – Base de El Yelmo – Collado Dehesilla – Collado Cabrón – Cantocochino.

21 de marzo, tramo 2: Cantocochino –  Collado Dehesilla – Collado Ventana – Cantocochino.

28 de marzo, tramo 3: Cantocochino – Collado Ventana – Collado Miradero – Cantocochino.

9 de mayo, tramo 4: Cantocochino – Collado Miradero – Collado de la romera – Collado Cabrón – Cantocochino.

• Fecha:                       DOMINGO 28 DE MARZO
• Actividad:                Ruta de MONTAÑISMO AVANZADO
• Pto de Reunión:     07:30 puntuales en aparcamiento Cantocochino.
• Inicio:                       08:00
• Final:                        17:00
• Distancia:                20 km
• Desnivel positivo:  1.600 m

MATERIAL:

OBLIGATORIO (Revisamos antes de salir. No se sale sin este material):

• Agua. 2 LITROS.
• Manta térmica
• Botas o Zapatillas de Montaña con suela en muy buenas condiciones.
• Tercera capa impermeable/cortavientos
• Lámpara Frontal
• Prenda de abrigo (Plumas) por si es necesario realizar parada larga.
• Botiquín personal

RECOMENDADO:

• Gorro, y gafas de sol. Crema solar. Recomendado también unos guantes tipo bici, ya que vamos a gatear o realizar alguna trepadita en ocasiones.
• Medias de repuesto
• Bastones de Trekking
• Camiseta técnica con buena capacidad de transpiración
• Forro polar o plumas ligero para la marcha.
• Teléfono móvil con la batería cargada

INSCRIPCION:

• Comunicad asistencia a esta actividad al correo olopezag@gmail.com (Oscar) enviando nombre completo, teléfono y tipo de licencia, y abriremos un grupo de whatsapp para comunicar novedades y solucionar dudas.
• LA SALIDA ES EXCLUSIVA PARA LOS SOCIOS.

COSTE:

• Socios con licencia federativa que cubra la actividad: Gratuita.
• Socios sin licencia federativa que cubra la actividad: 5 euros.