MONTAÑISMO – INTEGRAL DE LA PEDRIZA. TRAMO 1 DE 4

¿NOS ATREVEREMOS EN MAYO CON LA INTEGRAL DE LA PEDRIZA?  ¿TODA TODA ENTERITA? ¿DE UN TIRON?

Vamos a prepararnos! Para ello hemos organizado 4 salidas para hacer cada uno de los 4 tramos en los que hemos dividido esta ruta. Todos ellos ambiciosos, y siguiendo la norma de nuestra sección de Montañismo: más de 10 km y al menos 1.000 metros de D+.

En cada uno de ellos nos aproximaremos a los distintos tramos de la Integral de La Pedriza posterior, para conocerlos, y de paso para ir entrenándonos de cara a la salida del 23 de Mayo en la que haremos la Integral completa.

3 de enero, tramo 1: Cantocochino – Base de El Yelmo – Collado Dehesilla – Collado Cabrón – Cantocochino.

7 de febrero, tramo 2: Cantocochino –  Collado Dehesilla – Collado Ventana – Cantocochino.

28 de marzo, tramo 3: Cantocochino – Collado Ventana – Collado Miradero – Cantocochino.

9 de mayo, tramo 4: Cantocochino – Collado Miradero – Collado de la romera – Collado Cabrón – Cantocochino.

• Fecha:                       DOMINGO 3 DE ENERO
• Actividad:                Ruta de MONTAÑISMO AVANZADO
• Pto de Reunión:     08:00 puntuales en aparcamiento Cantocochino.
• Inicio:                       08:30
• Final:                        15:00
• Distancia:                13 km
• Desnivel positivo:  1000 m

MATERIAL:

OBLIGATORIO (Revisamos antes de salir. No se sale sin este material):

• Agua. 1,5 LITROS.
• Manta térmica
• Botas o Zapatillas de Montaña con suela en muy buenas condiciones.
• Tercera capa impermeable/cortavientos

RECOMENDADO:

• Gorro, y gafas de sol. Crema solar. Recomendado también unos guantes tipo bici, ya que vamos a gatear o realizar alguna trepadita en ocasiones.
• Medias de repuesto
• Bastones de Trekking
• Camiseta técnica con buena capacidad de transpiración
• Forro polar o plumas ligero para la marcha.
• Ropa de abrigo en la mochila para las paradas.
• Teléfono móvil con la batería cargada
• Botiquín básico: Apósitos para ampollas, Medicamentos personales, Pastillas de sales

INSCRIPCION:

• Comunicad asistencia a esta actividad al correo olopezag@gmail.com (Oscar), y abriremos un grupo de whatsapp para comunicar novedades y solucionar dudas.
• LA SALIDA ES EXCLUSIVA PARA LOS SOCIOS. Se puede invitar POR UNA SOLA VEZ a otras personas para que puedan conocer las actividades de la sección.

COSTE:

• Socios con licencia federativa que cubra la actividad: Gratuita.
• Socios o invitados sin licencia federativa que cubra la actividad: 5 euros.