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Marcha Nórdica – Habilidades III – Propiocepción

Marcha Nórdica – Habilidades III – Propiocepción

por Mar Merino | May 20, 2020 | Entrenamiento Marcha Nórdica

Siguiendo con las habilidades  o capacidades necesarias para practicar correctamente la Marcha Nórdica y que esta nos proporcione el mayor número de ventajas, hoy vamos a tratar la propiocepción, la podemos definir como la capacidad del cuerpo para detectar el...
Marcha Nórdica – Habilidades II – Amplitud

Marcha Nórdica – Habilidades II – Amplitud

por Mar Merino | May 6, 2020 | Entrenamiento Marcha Nórdica, Marcha nórdica

Siguiendo con las habilidades necesarias para practicar correctamente la Marcha Nórdica y que esta nos proporcione el mayor número de ventajas, hoy vamos a tratar la amplitud de brazada y zancada, lo que nos va a permitir una mayor velocidad y una mayor movilidad y...
Marcha Nórdica – Habilidades I – Postura correcta

Marcha Nórdica – Habilidades I – Postura correcta

por Mar Merino | Abr 30, 2020 | Entrenamiento Marcha Nórdica, Marcha nórdica

Esta actividad esta pensada fundamentalmente para dar una serie de directrices para poderla realizar individualmente. Esta dividida en 4 partes: Calentamiento Ejercicios para mejorar la habilidad Marcha al ritmo que cada uno quiera Estiramientos A continuación se...
diciembre 2023
Dic 06 2023

CORRE CON MAPA – Juveniles

Haciendo Marcha Nordica
Dic 09 2023

Marcha Nórdica – Sábados – Casa de Campo

Metro Lago
Dic 10 2023

Entrenamiento de competición de Marcha Nórdica los domingos

Dic 12 2023

Montaña entre semana – Senderismo

Dic 16 2023

Senderismo los Sábados

Haciendo Marcha Nordica
Dic 16 2023

Marcha Nórdica – Sábados – Casa de Campo

Metro Lago
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Correo electrónico club@clubtierratragame.com

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