Marcha Nórdica – Habilidades III – Propiocepción
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Marcha Nórdica – Habilidades II – Amplitud
Siguiendo con las habilidades necesarias para practicar correctamente la Marcha Nórdica y que esta nos proporcione el mayor número de ventajas, hoy vamos a tratar la amplitud de brazada y zancada, lo que nos va a permitir una mayor velocidad y una mayor movilidad y...
Marcha Nórdica – Habilidades I – Postura correcta
Esta actividad esta pensada fundamentalmente para dar una serie de directrices para poderla realizar individualmente. Esta dividida en 4 partes: Calentamiento Ejercicios para mejorar la habilidad Marcha al ritmo que cada uno quiera Estiramientos A continuación se...septiembre 2026
Sep 11 2026
Ruta nocturna para despedir el verano
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Carrera Trail Río Pradillo. Las Dehesas
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Escalada en roca
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Finde en La Granja. ZooTierras
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II Mini Raid Tierra Trágame
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