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Marcha saludable de los Viernes por Madrid Río

CANCELADO

Lugar de inicio: Plaza de Legazpi. Entrada al Matadero.

Descripción:

Invitamos a todos los socios del club mayores y jóvenes a partir de 15 años a participar, así como a sus parejas y amigos para realizar una marcha nórdica saludable por Madrid Río, podéis participar tanto personas con conocimientos de MN, como aquellos que queráis tener un primer contacto con este deporte.

Es una magnífica oportunidad de acercarse al mundo de la marcha nórdica y tomar contacto con él.

Distancia8/10 km (aprox.)

Tipo de ruta: circular.

Duración: 3 horas (aprox.) Se realizarán ejercicios de calentamiento al comienzo de la actividad y estiramientos al final de la misma, así como algunos ejercicios de perfeccionamiento de la técnica.

Coste de la actividad:

·  Soci@s con licencia federativa que cubra la actividad: GRATUITA

·  Soci@s sin licencia federativa que cubra la actividad: 3€ (para el pago del seguro)

·  Simpatizantes (No Soci@s) que acudan por primera vez a una actividad de Marcha Nórdica: 3€   (para el pago del seguro)

Material: Bastones de marcha Nórdica con los tacos/pads (una parte de la marcha se realiza sobre suelo duro), calzado y calcetines cómodos de senderismo, ropa adecuada para pasear a la intemperie teniendo en cuenta la climatología que haga ese día, tened en cuenta que se hará de noche y bajará la temperatura.

Será exclusivo y obligatorio el uso de bastones de Marcha Nórdica. Si se puede, habrá un servicio de alquiler de bastones (3€). El número de bastones es limitado, por lo que se asignarán por orden de petición previa inscripción en la actividad dos días antes de la salida.

IMPORTANTE

Aquellos que estéis interesados en asistir y no seáis socios del club y/o no tengáis licencia federativarellenar este formulario: https://forms.gle/DQD4M8YyXRRzbpCB9 como mínimo 1 días antes de la salida

Al resto de participantes (socios con licencia) es suficiente con poner una entrada en el whatsapp (TT MARCHA NORDICA) indicando que vais a venir.

Más Información:

●     Escribiendo al correo electrónico marchanordica@clubtierratragame.com

●     Escribiendo al grupo privado de whatsapp de la sección de marcha nórdica.

El evento está terminado.

Fecha

24 Ene 2020
¡Caducado!

Hora

17:00 - 20:00

Localización

Plaza de Legazpi
Madrid,españa
Categoría
Código QR
¡No hay eventos!
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3 Comentarios

  1. José Maria Santiago

    Estoy empezando a practicar con bastones. Habitualmente ando por el Retiro, unos 6 km. Diarios.
    Me gustaría adherirme a un Grupo organizado.

    Responder
  2. Pilar

    Hola. Estoy interesada en hacer marcha nórdica por Madrid río en horario de tarde. No van a volver a hacer el grupo de los viernes, u otro día?

    Responder

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