
La sección de Marcha Nórdica ha puesto en marcha una iniciativa de
Marcha Nórdica por la Conciliación y la Corresponsabilidad en colaboración con la
Concejalía de Familia, Mujer y Servicios Sociales del Ayuntamiento de Pozuelo de Alarcón para celebrar el
Día Internacional de la Mujer. Se trata de una actividad cofinanciada a través del Convenio de colaboración entre la Comunidad de Madrid y el Ayuntamiento de Pozuelo de Alarcón para la realización de actuaciones contra la Violencia de Género y para la promoción de la Igualdad de Oportunidades entre mujeres y hombres.
Esta actividad consiste en un curso de Iniciación a la Marcha Nórdica, en el que aprenderemos la técnica básica para fomentar la práctica de actividad física saludable en la mujer.
OBJETIVOS:
- – Favorecer la mejora de la condición física, emocional, social y psicológica.
- – Facilitar un espacio de participación que resulte motivador y favorezca las relaciones sociales.
- – Incorporar la práctica deportiva en el estilo de vida en las distintas situaciones vitales y etapas de la vida de las mujeres.
FECHA: Domingo, 20 de Marzo de 2022
LUGAR: Parque Forestal Adolfo Suárez, Pozuelo de Alarcón
PROGRAMACIÓN
09:45 Recepción y entrega de material
10:00 Bienvenida y Presentación
10:15 Ejercicios de calentamiento
10:30 Iniciación práctica a la Marcha Nórdica
11:45 Ruta Saludable por el Parque
12:45 Ejercicios de estiramiento
13:00 Parada y cierre de la actividad
DESTINATARIOS: Mujeres del municipio a partir de 16 años.
INSCRIPCIONES
Las plazas son limitadas y se asignarán por riguroso orden de entrada.