Carreras Por Montaña: ¡Competición Y Carreras!

Fecha: Domingo 3 de Enero de 2021 (¡Toma!)

Hora: 8:45 horas (y 10 minutos de cortesía). Haremos dos grupos. El primero que harán una ruta de 25 km y +1400, visitando Cueva Valiente(1) y, el segundo, una ruta de 18 km y +800 visitando Cabeza Lijar y el cerro de La Salamanca(2).

Lugar de inicio: Embalse de la Jarosa. Area recreativa la Jarosa II

Itinerario1: Saldremos del refugio de la montaña en dirección norte, en seguida giramos a la izquierda en dirección al cerro de los Hornillos- Cruzamos el Arroyo de Picazuelo – Seguimos ascendiendo hasta cruzar el Arroyo de los Álamos Blancos – Ascendemos por los Regajos – Cruzamos el Arroyo de la Chorrera – Seguimos ascendiendo hasta encontrar la pista de la Mina que nos llevará al GR 10- Cabeza Lijar – Collado de la Cierva o de la Mina – Descenso en dirección Pegüerinos – Cabeza del Buey – Camino fuera de pista –  Cueva Valiente – Refugio de Cueva Valiente – Cerro Valiente – Collado de Hornillo – Risco del Polanco – Cerro de la Carrasqueta – Vuelta por la Barranca – Meta

Itinerario2: Saldremos del refugio de la montaña en dirección norte – Río del Picazuelo – Cruce de las Conejeras – Vereda del Agua – Pradera del Horcajo – Fuente del Arroyo de las Chorreras – Fuente de los Reajos – Pista de la Mina – GR10 – Cabeza Lijar – Collado de la Cierva – Cerro La Salamanca – DH 2000 – Carretera desconocida – Calle de los Álamos – Barranco de los Lobos – Arrollo de la calle de los Álamos – Refugio de Montaña

Distancia y desnivel:     (1) 25 km +1400

(2) 19km +800

Nivel de dificultad física del recorrido  

(1) Alta

(2) Media

Nivel de dificultad técnica del recorrido:

(1) Alta

(2) Media

Track: Es obligatorio llevar el track o mapa detallado de la zona.

(1) Wikiloc | Ruta La Jarosa – Cabeza Lijar – Cueva Valiente

(2) Wikiloc | Ruta La Jarosa – Cabeza LIjar – Refugio Salamanca – La Jarosa

Duración: 4 horas aprox

Descripción: Comenzamos el año de la mejor manera que sabemos, haciendo una salida por los alrededores de la Jarosa las secciones de Competición y Carreras. Gracias a Raúl, en esta ocasión podremos acompañar a la sección de competición a conocer “La Cueva Valiente”. Uno de esos sitios de la sierra del Guadarrama en el que despiertan mitos de bandoleros como el de Juan Plaza, el bandido del Espinar. Personaje cuestionado por no tener la certeza de su existencia. Bien podría tratarse de una invención para asustar a los viajeros que desde el siglo XVIII transcurrían por el puerto del León, o fue uno de tantos que bandidos que inundaron este paso dada la dificultad orográfica y la cantidad de escondrijos que presenta.

Material: Es recomendable llevar teléfono móvil con carga completa y con alguna aplicación de geolocalización del tipo 112 o safe365 activada, comida y portabidones con agua o mochila de hidratación. Según sean las previsiones meteorológicas, no está de más llevar un cortavientos. Siguiendo las recomendaciones sanitarias es obligatorio el uso de mascarilla antes y después del evento, así como en pausas o circunstancias en las que no sea posible mantener las distancias de seguridad. Es obligatorio llevar el track ya que en algunos tramos nos salimos de pista principal y el camino no es muy intuitivo.

Observaciones: Se ruega a los asistentes que, previamente y con objetividad, valoren sus condiciones físicas y técnicas para afrontar la actividad con suficiencia.

Coste de la quedada: Sólo podrán participar los socios que ya han formalizado su renovación con el club para la temporada 2021. Si no lo has hecho todavía ¡estás a tiempo!

Socios con licencia federativa que cubra la actividad: Gratuita.

Socios sin licencia federativa que cubra la actividad: 5 €.

No Socios-Simpatizantes: Esta actividad está cerrada a No socios. En caso de no ser socio y querer participar, por favor, manda un correo a carrera@clubtierratragame.com para su valoración.

Imprescindible inscripción previa en carrera@clubtierratragame.com  antes del sábado 2 de enero. En todos los casos se tendrá que facilitar el grupo en el que se quiere participar, nombre, apellidos y número de teléfono. Además, Indicar si están federados en montaña y en caso afirmativo el número de licencia.

Instrucciones Adicionales por motivos de COVID:

– No se podrá asistir con fiebre, procesos infecciosos o habiendo tenido contacto con posibles enfermos de COVID.

– Cada participante deberá llevar un pequeño bote de gel hidro alcohólico.

-Deberemos respetar la distancia de seguridad con el resto de participantes en todo momento y será obligatorio el uso de mascarilla. Es obligatorio llevar una mascarilla de repuesto para en caso de rotura o pérdida podamos cumplir con la norma.

– Los corredores no podrán ir en grupos de más de 6 participantes.

– Si algún participante en una actividad presenta síntomas de COVID en los días posteriores días deberá comunicarlo al club en la mayor brevedad posible.

Para más información:

Escribiendo al correo electrónico carrera@clubtierratragame.com .

Escribiendo al grupo privado del WhatsApp de la sección de carreras.

A LA MONTAÑA SE VA A CORRER AUNQUE HAGA BUENO!