Carreras Por Montaña – Carrera de Las Dehesas

Fecha: Domingo, 16 de Mayo de 2021

Hora: 8:30 horas (y 10 minutos de cortesía).

Lugar de inicio: Polideportivo de Cercedilla

Itinerario: Realización de la carrera de las Dehesas en todas sus variantes.

Distancia y desnivel: 27km +1800 (Cross de las dehesas), 21 km +1.120 (Adaptación dehesas LD) y 13km +760 (Trail de las Dehesas de la Fuenfría)

Nivel de dificultad física del recorrido: Alta.

Nivel de dificultad técnica del recorrido: Media-Alta.

Track:  27 km +1800, 21 km +1120 y 13km +760

Inscripción: A través del siguiente formulario

Duración: 5 horas máximo.

Descripción: Y ¡no podía ser de otra manera! Comenzamos con la preparación de nuestra carrera. ¡Cómo te lo vas a perder! Es nuestra emblemática Carrera de las Dehesas. Esta será la XXXIV edición de la LD Cross. Todo un clásico en el panorama autonómico y nacional de las carreras por montaña. Con salida y meta en la localidad serrana de Cercedilla (Madrid), sus 27 duros kilómetros, os harán disfrutar del PN de la Sierra de Guadarrama atravesando algunas de sus cumbres más famosas, Siete Picos, Montón de Trigo, Peña del Águila… Tiene un recorrido aproximado de 27 km. y un desnivel positivo de 1800 metros, en terreno de montaña, recorriendo caminos, sendas o campo a través. Por tanto, en esta ocasión deberemos prever que la indumentaria, calzado, así como que las condiciones físicas, sean las más apropiadas para realizar en esta “spring season”.

Alcanzaremos la altitud máxima de 2150 metros sobre el nivel del mar y una mínima de 1196. Teniendo el recorrido una media de 1660 msnm. Más de la mitad del recorrido es considerado terreno técnico.

Material: Es recomendable llevar teléfono móvil con carga completa y con alguna aplicación de geolocalización del tipo 112 o safe365 activada, comida y portabidones con agua o mochila de hidratación. Según sean las previsiones meteorológicas, no está de más llevar un cortavientos. Siguiendo las recomendaciones sanitarias es obligatorio el uso de mascarilla antes y después del evento, así como en pausas o circunstancias en las que no sea posible mantener las distancias de seguridad.

No está de más llevar mapa del recorrido, impreso o descargado en soporte tecnológico y llevar descargado el track de la ruta.

Observaciones: Se ruega a los asistentes que, previamente y con objetividad, valoren sus condiciones físicas y técnicas para afrontar la actividad con suficiencia. El itinerario previsto podrá ser modificado en función de las condiciones meteorológicas o del terreno.

En todos los grupos contaremos con guías e intentaremos ofrecer varios niveles, para que todos los que quieran ir no tengan excusa para faltar.

No se podrá participar sin el correo electrónico de confirmación en la actividad. Este correo electrónico se mandará el viernes por la tarde-noche previo a la salida, con las últimas instrucciones.

Coste de la quedada:

Actividad abierta sólo a socios.

Socios con Licencia de Montaña: Gratuito

Socios sin licencia de montaña: 5 €

No socios: Esta actividad no está abierta a personas ajenas al Club por tema de COVID. Si algún socio quiere invitar a alguien, que por favor consulte la posibilidad a través del correo electrónico.

Instrucciones Adicionales por motivos de COVID:

– No se podrá asistir con fiebre, procesos infecciosos o habiendo tenido contacto con posibles enfermos de COVID.

– Los responsables de la ruta llevarán un bote de gel hidro alcohólico. Se recomienda llevar un pequeño bote por si fuese necesario durante la ruta.

-Deberemos respetar la distancia de seguridad con el resto de los participantes en todo momento y será obligatorio el uso de mascarilla. Es obligatorio llevar una mascarilla de repuesto para en caso de rotura o pérdida podamos cumplir con la norma.

– Los grupos estarán compuesto por 6 participantes. (según normativa vigente en ese momento)

– Si algún participante en una actividad presenta síntomas de COVID en los días posteriores días deberá comunicarlo al club en la mayor brevedad posible.

Para más información:

Escribiendo al correo electrónico carrera@clubtierratragame.com

Escribiendo al grupo privado del WhatsApp de la sección de carreras.

Y os recordamos de nuevo:

A LA MONTAÑA SE VA A CORRER… ¡AUNQUE HAGA BUENO!