MONTAÑISMO – PEÑA CITORES – VALSAIN

RECORRIDO POR LA CARA NORTE DEL MACIZO DE PEÑALARA!

Otro de los recorridos muy poco habitual: los parajes de la cara norte del Macizo de Peñalara.

Vamos a visitar diferentes Chozos o Refugios, además de ruinas de la Guerra Civil

Es un recorrido de intensidad considerable por su longitud (18 km) aunque no demasiado técnico, por lo que es conveniente poseer buena preparación física y estar habituado a terreno de montaña

• Fecha:                       DOMINGO 20 DE JUNIO
• Actividad:                Ruta de MONTAÑISMO AVANZADO
• Pto de Reunión:     07:30 puntuales en aparcamiento Puerto de cotos
• Inicio:                       08:00
• Final:                        18:00
• Distancia:                18 km
• Desnivel positivo:  1100 m

MATERIAL:

OBLIGATORIO (Revisamos antes de salir. No se sale sin este material):

• Agua. 1,5 LITROS. Hay fuentes por el camino.
• Manta térmica
• Botas o Zapatillas de Montaña con suela en muy buenas condiciones.
• Tercera capa impermeable/cortavientos
• Lámpara Frontal
• Prenda de abrigo (Plumas) por si es necesario realizar parada larga.

RECOMENDADO:

• Gorro, y gafas de sol. Crema solar.
• Medias de repuesto
• Bastones de Trekking
• Camiseta técnica con buena capacidad de transpiración
• Forro polar o plumas ligero para la marcha y las paradas
• Teléfono móvil con la batería cargada
• Botiquín básico: Apósitos para ampollas, Medicamentos personales, Pastillas de sales

INSCRIPCION:

• Comunicad asistencia a esta actividad al correo olopezag@gmail.com (Oscar) enviando nombre completo, teléfono y tipo de licencia, y abriremos un grupo de whatsapp para comunicar novedades y solucionar dudas.
• LA SALIDA ES EXCLUSIVA PARA LOS SOCIOS.

COSTE:

• Socios con licencia federativa que cubra la actividad: Gratuita.
• Socios sin licencia federativa que cubra la actividad: 5 euros.