Inicio Actividades Marcha saludable nivel avanzado – Rodada y Equilibrio

Marcha saludable nivel avanzado – Rodada y Equilibrio

CANCELADO

Lugar de inicio: Aparcamiento del Polideportivo Municipal de Boadilla (en la esquina de la cafetería)

Carretera Boadilla-Pozuelo, KM. 1,400

28660 Boadilla del Monte, Madrid

Siguiendo con las actividades de fin de semana de Marcha Saludable nivel avanzado, para socios del club mayores y jóvenes a partir de 15 años, que hayan tenido algún contacto con la Marcha Nórdica, vamos a trabajar en este día fundamentalmente la rodada del píe y el equilibrio realizando una serie de ejercicios que nos van a dar la posibilidad de ejercitar estas habilidades necesarias para una buena realización de la técnica de marcha nórdica.

Posteriormente, realizaremos una marcha por el Monte de Boadilla del Monte, encinar con zonas mixtas de pinos, fresnos, enebros. Es un paraje ejemplar de bosque mediterráneo, un encinar centenario con ejemplares únicos.

Duración: 3 horas (aprox.)

Distancia: 8/10 km (aprox.)

Tipo de ruta: circular.

Coste de la actividad:

 ·  Soci@s con licencia federativa que cubra la actividad: GRATUITA

·  Soci@s sin licencia federativa que cubra la actividad: 3€ (para el pago del seguro)

·   Simpatizantes (No Soci@s) que acudan por primera vez a una actividad de Marcha Nórdica: 3€ (para el pago del seguro)

Material: Bastones de marcha Nórdica, calzado y calcetines cómodos de senderismo, ropa adecuada para pasear a la intemperie teniendo en cuenta la climatología que haga ese día.

Será exclusivo y obligatorio el uso de bastones de Marcha Nórdica. Si se puede, habrá un servicio de alquiler de bastones (3€). El número de bastones es limitado, por lo que se asignarán por orden de petición previa inscripción en la actividad dos días antes de la salida.

IMPORTANTE

Aquellos que estéis interesados en asistir y no seáis socios del club y/o no tengáis licencia federativa, rellenar este formulario: https://forms.gle/DQD4M8YyXRRzbpCB9 como mínimo 1 día antes de la salida.

Al resto de participantes (socios con licencia) es suficiente con poner una entrada en el whatsapp (TT MARCHA NORDICA) indicando que vais a venir.

Más Información:

●                Escribiendo al correo electrónico marchanordica@clubtierratragame.com

●                Escribiendo al grupo privado de whatsapp de la sección de marcha nórdica.

Fecha

14 Mar 2020
Expired!

Hora

10:00 - 13:00

Hora local

  • Zona horaria: America/New_York
  • Fecha: 14 Mar 2020
  • Hora: 05:00 - 08:00

Localización

Aparcamiento del Polideportivo Municipal de Boadilla
Carretera Boadilla-Pozuelo, KM. 1,400
Categoría
mayo 2020
junio 2020
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