Preparación Cross de las Dehesas (1)

Para esta jornada realizaremos una ruta que sigue parte del recorrido del Cross de las Dehesas.

Partiendo desde el Polideportivo de Cercedilla, subiremos hacia Camorritos y la Vereda de las Encinillas para continuar hasta la pradera de Navarrulaque (km 4) y posteriormente hasta Majalasna y Siete Picos. Desde allí, continuaremos hacia Collado Ventoso y el puerto de la Fuenfría. Una vez allí, ascenderemos hacia Cerro Minguete continuando por el track del Cross hasta el Collado. Los más audaces podrán, si lo desean, ascender hasta Montón de Trigo y regresar, como en la carrera, volviendo por el collado de Tirobarra.

Una vez de vuelta en el puerto de la Fuenfría descenderemos por la carretera de la República hasta la pradera de Navarrulaque y regresaremos a Cercedilla desandando el camino de subida por Camorritos.

Material: Es recomendable llevar teléfono móvil con carga completa y con una aplicación de geolocalización del tipo My112 o safe365 activada, comida y porta bidones con agua o mochila de hidratación.

Recomendado cortavientos, gorra o gorro, gafas de sol y crema solar.

Se recomienda llevar mapa del recorrido, impreso o descargado en soporte tecnológico y llevar descargado el track de la ruta.

Observaciones: Dadas las condiciones de montaña se ruega a los asistentes que, previamente y con objetividad, valoren sus condiciones físicas y técnicas para afrontar cada actividad con suficiencia. En cualquier caso, se recuerda que se trata de una salida grupal de socios en la que no se realizan labores de enseñanza, capacitación o entrenamiento dirigido, sino que tiene como objetivo el disfrute de la actividad al aire libre en un entorno de montaña.

La actividad será exclusiva para socios. Aquellos no federados deberán comunicarlo previamente al correo oficial de la sección: carreras@clubtierratragame.com o al grupo de whatsapp de la misma.