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SUMMARY:Marcha Nórdica Saludable para Mayores por el Municipio de Pozuelo de Alarcón
DESCRIPTION:La sección de Marcha Nórdica vuelve a colaborar con la Concejalía de Familia, Mujer y Servicios Sociales del Ayuntamiento de Pozuelo de Alarcón con motivo de la celebración de la Semana de las Personas Mayores.\nSe trata de una actividad de Marcha Nórdica Saludable, que consiste en un curso de Iniciación a la Marcha Nórdica, en el que se aprenderá la técnica básica para fomentar la práctica de actividad física saludable en la vida cotidiana de los mayores.\nOBJETIVOS:\n– Fomentar la actividad física al aire libre.\n– Facilitar un espacio de participación que resulte motivador y favorezca las relaciones sociales.\n– Incorporar la Marcha Nórdica en la vida cotidiana de los participantes.\nFECHA: Sábado, 28 de Mayo de 2022\nLUGAR: Parque Fuente de la Salud en Camino de las Huertas, s/n\nPozuelo de Alarcón\nPROGRAMACIÓN\n10:00 Recepción y entrega de material\n10:00 Bienvenida y Presentación\n10:15 Ejercicios de calentamiento\n10:30 Iniciación práctica a la Marcha Nórdica\n11:45 Ruta Saludable por el Parque\n12:45 Ejercicios de estiramiento\n13:00 Parada y cierre de la actividad\nDESTINATARIOS: Personas mayores empadronados en el municipio.\nINSCRIPCIONES\nInscripción gratuita a partir del 20 mayo y/o hasta la cobertura de todas las plazas disponibles. Las plazas son limitadas y se asignarán por riguroso orden de entrada.\nLas peticiones de inscripción a la MARCHA NÓRDICA, se realizarán de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO: talleresparamayores@pozuelo.madrid\nMás Información en la web municipal de Pozuelo de Alarcón https://www.pozuelodealarcon.org/familia-y-servicios-sociales/mayores/actividadescomplementarias-de-los-cmm, o en teléfono de la Concejalía de Familia, Mujer y Servicios Sociales: 91 398 40 00.\n
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ORGANIZER;CN=Mar Merino:MAILTO:marchanordica@clubtierratragame.com
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