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SUMMARY:MONTAÑISMO – LA PEDRIZA – TECNICAS DE ESCALADA Y RAPPEL
DESCRIPTION:REFORZANDO DIVERSAS TECNICAS DE PROGRESION\nYa toca!! Volvemos a La Pedriza. Esta vez haremos vamos a perfeccionar diferentes técnicas de escalada y rappel, que nos permitan disponer de todos los recursos posibles para afrontar cualquier tipo de recorrido.\nEsta primera sesión es una introducción, en la que comenzaremos por practicar una gestualidad básica de escalada por vías equipadas, para a continuación progresar con diferentes técnicas por la cresta de La Tortuga, acabando con unas prácticas de rappel.\nEs un recorrido de intensidad considerable, muy muy técnico. Será necesario el uso de las manos para superar algunas trepada y destrepes, y aplicarse en pasos técnicos donde habrá que poner en práctica todo lo aprendido!\nNecesario poseer buena preparación física y estar habituado a terreno técnico de montaña.\n\nFecha:                       DOMINGO 17 DE ABRIL\nActividad:                Ruta de MONTAÑISMO AVANZADO\nPto de Reunión:     08:00 puntuales en aparcamiento Cantocochino.\nInicio:                       08:30\nFinal:                        16:00\nDistancia:                10 km\nDesnivel positivo:  1000 m\n\n \nMATERIAL:\nOBLIGATORIO (Revisamos antes de salir. No se sale sin este material):\n\n\n\nCASCO, ARNES, CABO DE ANCLAJE, CESTA O REVERSO, ARO PARA NUDO DE AUTOASEGURAMIENTO (RAPPEL), 3 MOSQUETONES\nPIES DE GATO\nAgua. 1,5 LITROS.\nManta térmica\nBotas o Zapatillas de Montaña con suela en muy buenas condiciones.\nTercera capa impermeable/cortavientos\nLámpara Frontal\nPrenda de abrigo (Plumas) por si es necesario realizar parada larga.\nBotiquín básico: Contenido mínimo del botiquín:\n-Manta termica\n-Rollo esparadrapo\n-2 sobres de gasas\n-Venda elastica\n-Puntos de aproximación\n-ampolla mono dosis de betadine\n-ampolla mono dosis de suero fisiologico\n-tijeras pequeñas\n-pinzas\n\n\n\n \nRECOMENDADO:\n\nGorro, guantes\nMedias de repuesto\nCamiseta técnica con buena capacidad de transpiración\nForro polar o plumas ligero para la marcha.\nRopa de abrigo en la mochila para la parada en la cima.\nTeléfono móvil con la batería cargada\n\n\n \nINSCRIPCION:\n\nComunicad asistencia a esta actividad al correo olopezag@gmail.com (Oscar) enviando nombre completo, teléfono y tipo de licencia, y abriremos un grupo de whatsapp para comunicar novedades y solucionar dudas.\nLA SALIDA ES EXCLUSIVA PARA LOS SOCIOS.\n\n \nCOSTE:\n\nSocios con licencia federativa que cubra la actividad: Gratuita.\nSocios sin licencia federativa que cubra la actividad: 5 euros.\n\n \n \n \n \n
URL:https://clubtierratragame.com/events/montanismo-escalada-rappel
ORGANIZER;CN=Oscar López Aguirre.:MAILTO:olopezag@gmail.com
CATEGORIES:Montañismo
LOCATION:Cantocochino, Manzanares el Real
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