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SUMMARY:MONTAÑISMO – PEÑA CITORES – VALSAIN – CLAVELES – PEÑALARA
DESCRIPTION:RECORRIDO POR LA CARA NORTE DEL MACIZO DE PEÑALARA!\nOtro de los recorridos muy poco habitual: los parajes de la cara norte del Macizo de Peñalara.\nVamos a visitar diferentes Chozos o Refugios, además de ruinas de la Guerra Civil\nEs un recorrido de intensidad considerable por su longitud (23 km) Y MUY TÉCNICO EN SU PASO POR LA CRESTA DE CLAVELES, por lo que es conveniente poseer buena preparación física, estar habituado a terreno de montaña y no tener sensación de vértigo. Vamos a llegar a la cima de Peñalara atravesando la cresta de Claveles, donde es fundamental moverse con tranquilidad y seguridad a través de los bloques que la conforman.\n\nFecha:                       SABADO 26 DE JUNIO\nActividad:                Ruta de MONTAÑISMO AVANZADO\nPto de Reunión:     07:00 puntuales en aparcamiento Puerto de cotos\nInicio:                       07:30\nFinal:                        16:00\nDistancia:                23 km\nDesnivel positivo:  1300 m\n\n \nMATERIAL:\nOBLIGATORIO (Revisamos antes de salir. No se sale sin este material):\n\nAgua. 2 LITROS. Posibilidad de repostar en arroyos.\nManta térmica\nBotas o Zapatillas de Montaña con suela en muy buenas condiciones.\nTercera capa impermeable\nLámpara Frontal\nPrenda de abrigo (Plumas) por si es necesario realizar parada larga.\nBotiquín básico: Contenido mínimo del botiquín:\n-Manta termica\n-Rollo esparadrapo\n-2 sobres de gasas\n-Venda elastica\n-Puntos de aproximación\n-ampolla mono dosis de betadine\n-ampolla mono dosis de suero fisiologico\n-tijeras pequeñas\n-pinzas\n\n \nRECOMENDADO:\n\nGorro, y gafas de sol. Crema solar.\nMedias de repuesto\nBastones de Trekking\nCamiseta técnica con buena capacidad de transpiración\nTeléfono móvil con la batería cargada\n\n\n \nINSCRIPCION:\n\nComunicad asistencia a esta actividad al correo olopezag@gmail.com (Oscar) enviando nombre completo, teléfono y tipo de licencia, y abriremos un grupo de whatsapp para comunicar novedades y solucionar dudas.\nLA SALIDA ES EXCLUSIVA PARA LOS SOCIOS.\n\n \nCOSTE:\n\nSocios con licencia federativa que cubra la actividad: Gratuita.\nSocios sin licencia federativa que cubra la actividad: 5 euros.\n\n\n\n \n \n
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ORGANIZER;CN=Oscar López Aguirre.:MAILTO:olopezag@gmail.com
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